Beweglichkeits- & Rückentraining

Gezieltes Training für eine bessere Beweglichkeit und einen starken Rücken

Mit dem fle-xx Beweglichkeitszirkel von Gymwood steht Dir ein umfassendes Konzept für gesundheitsorientierte und rückenspezifische Trainingsprogramme zur Verfügung.

Anders als herkömmliches Stretching bieten unsere Geräte ein einzigartiges, aktives Muskellängentraining. Durch die Kombination von gezielter Dehnung und gleichzeitiger Kraftbelastung wird der Muskel angeregt, neue Bewegungsmuster zu erlernen und seine ursprüngliche Länge wiederzugewinnen. Beweglichkeit wird dabei als entscheidender Faktor für ein ganzheitliches Fitnesstraining betont, der neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination eine fundamentale Rolle spielt. Die Nutzung unserer fle-xx Geräte ermöglicht die Aufhebung von Bewegungseinschränkungen und trägt präventiv zu einer höheren Lebensqualität bei.

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