Bodyforming

Du möchtest gerne abnehmen? Oder einfach deinen Körper (oder die typischen "Problemzonen") straffen? Dann bist du im fixx! genau richtig.

Du kannst abnehmen und deinen Körper straffen, indem du an den Cardio-Geräten trainierst oder natürlich mit Kraft-Training beginnst. Wenn Muskeln aufgebaut werden, wird "über Nacht" mehr Energie verbrannt, der Gesamtumsatz deines Körpers steigt und so kannst du Gewicht verlieren, ohne hungern zu müssen. Was will man mehr?

Natürlich musst du dazu nicht täglich im Studio trainieren, schon zwei bis drei Mal in der Woche sind ideal. Du wirst deine Erfolge bald selbst spüren.